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有效预防甲亢都有那些措施

2015年04月19日

 在日常的生活中应对甲亢做好预防工作,避免甲亢疾病的发生。甲亢疾病是一种病发率比较高的病情,一个主要的因素是大家不了解甲亢的病因,没有办法对甲亢做好预防工作;另一方面就是大家不了解甲亢的预防措施,对甲亢的预防也就力不从心。

甲亢的预防首先要按照医嘱进行正确的服药,不要随意盲目的进行停药或者是改变药物的剂量。在生活中要少抽烟少喝酒,烟酒能够促使病人兴奋,容易使人激动,情绪上出现很大的波动。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品,尽量减少病人的过度兴奋。甲亢病人代谢率增高,能量消耗增多,饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类。淀粉为主食。

甲亢的预防,在饮食方面还需要多饮食新鲜的水果蔬菜,多饮食豆制品,多补充一些钙质品。要尽量少吃一些含碘的物质。要定期到医院进行门诊,检查,及时的了解甲亢的病情。在高代谢状态未控制前,进高热量、高蛋白、高维生素饮食,保证足够的饮料。但忌用浓茶、咖啡等。甲亢病人宜激动、烦躁,不良环境或语言刺激可使症状加重。家人应同情安慰、理解关心。

温馨提示:甲亢的预防措施有很多,在饮食上需要注意,在行为习惯上也要注意。在生活中,不能够随心所欲,一定要限制自己的行为,控制自己的情绪,学会调整好自己心态的方法。要合理的安排工作,学习以及生活,避免过度的劳累,要适量的休息,控制甲亢的病情,所做一些有意义的活动,对身体有很大的好处。

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