风湿性关节炎日常的护理要做好哪些措施

风湿性关节炎日常的护理要做好哪些措施呢?说风湿性关节炎在生活中做好预防是很有效果的，很多人生活中不懂这些预防，出现这种病给自己 带来不少的痛苦。因此患者要在生活中做好病症的护理，但是多数患者不知道要如何去护理，下面就让来给我们详细的介绍一下风湿性关节炎日常的护理要做好哪些措施?

风湿性关节炎日常的护理要做好哪些措施?

一、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快 生活。保持心胸宽广。坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。

二、居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。洗脸水 要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在十五分钟左右，以促使下肢血液流畅。

三、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化 的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。

四、汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿;夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水 调匀，在睡前敷于肚脐;大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。