类风湿性关节炎如何保健

类风湿性关节炎如何保健护理?类同性关节炎是临床上比较难以治愈的疾病，对于患者而言除了要积极配合治疗以外，平时生活中的保健护理也是患者治疗类风湿性关节炎必不可少的一项重要环节。那么类风湿性关节炎如何保健护理?一起来了解一下。

类风湿性关节炎患者的保健护理要注意以下方面：

脂肪在人体的氧化过程中能产生酮体，过多的酮体会刺激关节，使疼痛加重，类风湿关节炎保健还有对类风湿的康复极为不利，因此，要限制高脂肪食物的摄入。同时，还要控制蛋白质的摄入量，如牛肉、羊肉、鱼、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、奶制品等含有较多的蛋白质，会加重类风湿性关节炎。

针对寒湿型风湿患者，主要表现为关节肿痛或有积液，大便溏薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤及姜、桂皮、木瓜、药酒等。肝肾两虚型：这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，畏寒，消瘦，舌淡苔薄白或白腻。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、猪肉、牛肉、羊骨髓等都是类风湿关节炎保健。

风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，类风湿关节炎保健包括血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热是类风湿关节炎保健之一。