类风湿性关节炎护理方法都有哪些技巧

类风湿性关节炎护理方法都有哪些技巧呢?类风湿性关节炎的病情一定要尽早发现，尽早开始治疗，而且在治疗的过程中也要多做护理来帮助治疗自身类风湿性关节炎的病情，护理类风湿性关节炎也有很多技巧，把握正确对于护理病情会有更好的效果，类风湿性关节炎护理方法都有哪些技巧呢?

类风湿性关节炎护理方法：

一、注意防寒保暖，及时增添衣物。类风湿关节炎患者应注意生活规律，保证睡眠时间，使机体得到充分的休养。

二、防止精神刺激和精神过度紧张，保持愉快的心情、乐观的情绪。

三、进行康复锻炼应遵循的原则是：量力而行，循序渐进，持之以恒。对于类风湿关节炎急性期患者，不应做过多的肢体关节活动，以免损伤关节滑膜而使关节炎症进一步加重。在急性期炎症控制后，患者可开始进行关节功锻炼和体育锻炼，并根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，防止关节进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。