护理类风湿性关节炎有哪些技巧可言呢

护理类风湿性关节炎有哪些技巧可言呢?类风湿性关节炎的治疗很关键，有效的治疗类风湿性关节炎可以尽量避免类风湿性关节炎的病情持续恶化对自己造成更严重的后果，其实护理类风湿性关节炎也有很大的帮助，护理类风湿性关节炎也有很多技巧，正确的使用可以尽快的帮助治疗类风湿性关节炎的病情，那护理类风湿性关节炎有哪些技巧可言呢?

1.在饮食方面要控制高脂肪膳食。脂肪在体内氧化过程中能产生一种酮体，过多的酮体对关节的刺激性比较强。我院表明关节炎病人每天吃脂肪膳食，结果关节炎症状明显加重，有的甚至出现关节肿胀、强直、活动障碍等。因此，关节炎患者宜控制高脂肪膳食。不过，食物的选择宜丰富，特别要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品，还宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。维生素C可抑制炎性渗出，促进炎症吸收。类风湿活跃、关节红肿热痛时，要忌吃辛热燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。

2.类风湿病是由溶血性链球菌引起的一种全身性疾病。感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎患者，特别是本来就有扁桃体肿大、龋齿等病灶的人，更容易诱发风湿病，从而导致风湿性关节炎的发作或加重。冬季气候寒冷，如果不注意保健，感冒、气管炎、鼻炎、中耳炎、扁桃体炎都容易发作。这些疾病如不积极治疗，则链球菌势必进一步侵犯关节和心脏，引起病情恶化。

3.寒冷潮湿的气候和环境，冷水的不断刺激，都是可能诱发类风湿性关节炎的或使病情加重，所以要尽量避免。要随时留意天气预报，在寒潮来袭和天气变化时，加强防寒保暖，并尽量不接触冷水。适宜穿氯纶内衣，氯纶的吸湿性低，可抗水蒸气，水分很容易蒸发，与皮肤摩擦能产生“电疗”的效果，有利于风湿性关节炎的治疗。