如何缓解痛风疼痛

如何缓解痛风疼痛?痛风常常在夜间发作，发作时会对患者产生剧痛，让患者痛不欲生，所以对于痛风花在来说，了解一下缓解痛风疼痛的方法是非常必要的，那么如何缓解痛风疼痛?下面请给大家带来相关介绍。

禁止饮酒：尿酸偏高的人尽量远离酒水，尤其平时很少喝酒的人，如果突然间狂饮，很容易引起急性痛风。推荐阅读：痛风可以彻底治愈吗

限制高嘌呤食物：急性痛风发作时，禁止食用含嘌呤高的食物如肝、腰、胰、沙丁鱼、凤尾鱼、鳃鱼、鲭鱼、肉汁、小虾、肉汤、扁豆、干豆等。此时的蛋白质来源可以从嘌呤含量比较低的奶类、蛋类中获取。慢性或缓解期的痛风患者，可以适当放宽嘌呤摄入量的限制，可自由选食含嘌呤少的食物，维持理想的体重。

控制脂肪摄取：医学研究发现，脂肪摄取太多会抑制尿酸代谢，增加痛风发作的危险。为了促进尿酸的正常排泄，主张用中等量或较低量的脂肪，一般控制在每日50克左右为宜。在烹调肉时，应先用水焯一下捞出，肉中的嘌呤可部分排出，因而降低了肉食中的嘌呤量。

如何缓解痛风疼痛?综上所述，上面的方法可以给大家带来一些帮助，痛风不但要积极地治疗，更多的要做好对痛风的预防，更多痛风相关的问题，可以咨询我们的在线。我们将竭诚为您服务。