护理痛风要注意哪些方面的问题

护理痛风要注意哪些方面的问题?介绍，痛风是一种由于不合理的饮食导致的风湿性疾病，药物的治疗是一方面，生活中的护理是缓解这种疾病的重中之中，那么护理痛风要注意哪些方面的问题?我们一起来看看：

首先要注意的当然是饮食控制，除了要限制高嘌呤饮食之外，还要鼓励病人多食蔬菜，水果等碱性食品，如马铃薯、甘薯、奶类、柑桔等，既能促进尿酸排泄，又能供给丰富的维生素和无机盐，以利于痛风的恢复。特别要注意的是食品的烹调方法，合理的烹调方法可以减少食品中所含的嘌呤量。如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末、生姜等食品调料均能诱发痛风急性发作，应尽量避免使用。推荐阅读：老年痛风伤肾吗

在痛风的急性发作期，关节的疼痛容易使患者产生焦虑、烦躁;而患者的紧张，过度疲劳或者强烈的精神刺激又可诱发痛风。因此，患者的情绪调节也很重要，要采取积极正确的态度对待自身疾病，保持心情愉快，调畅气机，才能增强自身免疫功能。

适量的运动可以预防痛风的发作，运动量一般以中等运动量为宜，运动种类以散步、打网球等耗氧量大的有氧运动为好，应避免剧烈运动，因其导致无氧酵解，促使乳酸产生加快，PH值下降，而诱发急性发作。

痛风急性期要卧床休息，抬高患肢，尽量保护受累部位免受损伤，一般休息至关节疼痛缓解2天后恢复活动，活动量逐渐增加，促进筋脉疏通，气血运行通畅。平时要注意保暖，保证有足够的睡眠时间，要起居有常，劳逸有节，才能与痛风和平共处。

护理痛风要注意哪些方面的问题?通过以上的介绍，大家是不是都了解这个问题，如果大家还有其他的问题，可以在线咨询我们的。