饮食治疗类风湿性关节炎通常有哪些好方法呢

饮食治疗类风湿性关节炎通常有哪些好方法呢?类风湿性关节炎是一种很常见的关节性疾病，长时间患有类风湿性关节炎的病情得不到有效的治疗很容易会导致患者残废，因此选择正确的方法来治疗类风湿性关节炎很重要，避免耽误治疗类风湿性关节炎的时间导致病情恶化带来严重的后果，饮食治疗类风湿性关节炎就很不错，那么饮食治疗类风湿性关节炎通常有哪些好方法呢?我们来具体了解一下吧。

饮食治疗类风湿性关节炎：

·选食以味佳可口、增强食欲的饭菜、素食为主，饭后可食用水果类(苹果、葡萄等)，饮料以不含任何添加剂的果汁等天然饮料为宜，少用汽水等易引起胃酸的饮料。可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉，以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

·辨证配食是食疗的基本原则。“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者寒之，温者清之，凉者温之”为治疗大法。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食治疗。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品;寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷;湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品;热痹者一般湿热之邪交织，药膳要求清中能利，而不宜食用辛辣刺激之品。

·烹饪食疗物品，一般不采取炸、烤、熬、爆等烹调方法，以免有效成分破坏，或使其性质发生改变而失去治疗作用。应该采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法。烹饪的目的在于即使其味美可口，又使其保持药性。

·合理饮食要有节制。类风湿性关节炎病人，常见久病体虚，故饮食不可过量，进食要守时、适量，不可暴饮暴食、饥饿失常，饮食应以清淡为主。膳食应高蛋白、中脂肪、低糖、高维生素、中热量和低盐。少量多餐，少刺激性食物，多味佳可口易消化的食物。膳食中碳水化合物、蛋白和脂肪的比例以3:2:1为合适。多用植物油，少用动物油，动植物脂肪比例为2:1为宜。以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。饮食中热卡的分配以早餐30%、午餐40%、下午餐10%、晚餐20%为合适。饮水量应根据病情和个体饮食习惯决定。

饮食治疗类风湿性关节炎通常有哪些好方法呢?类风湿性关节炎的治疗方法对于治疗类风湿性关节炎很重要，了解正确的方法才能有效的治疗类风湿性关节炎的病情，希望以上介绍能够帮助大家对于饮食治疗类风湿性关节炎的方法能有初步的了解，发现病情后尽快参与治疗。如果想了解更多有关类风湿性关节炎的信息敬请联系本站进行咨询，在此祝患者朋友们能够早日康复。