痛风病人饮食原则具体有什么

痛风病人饮食原则具体有什么?介绍，痛风是一种常见的疾病，发病与体质、遗传因素有很大的关系，和饮食也有很大的关系，那么痛风病人饮食原则具体有什么?我们起一起来了解这个问题。

1、保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作是痛风饮食原则之一。

2、碳水化合物可促进尿酸排出，痛风饮食原则可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3、蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，痛风患者饮食应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉也是痛风饮食原则表现。

4、痛风患者饮食少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内均是痛风饮食原则。

5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。

6、少痛风患者饮食吃盐，每天应该限制在2克至5克以内都是痛风饮食原则