治疗痛风的简单方法 还是从饮食着手

治疗痛风的简单方法还是从饮食着手吗?痛风是一种高尿酸血症，是由于不合理的饮食导致人体内嘌呤代谢紊乱。其临床特点是：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现肾尿酸结石和痛风性肾实质病变。所以一定要在早期发现，早期治疗。介绍，治疗痛风的简单方法还是从饮食着手，下面我们就具体看看痛风病人饮食有些什么注意的。

1.控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物。此外，还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高，会加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。 2.限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少

3.多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利。

4. 避免饮酒。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍。

5. 辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等调料均能兴奋植物神经，诱使痛风发作，应尽量少吃。

通过上面的介绍，大家是不是对治疗痛风的简单方法有了解，如果大家还有其他问题，可以在线咨询我们的。