痛风病人的饮食盐分切勿过多

为什么说痛风病人的饮食盐分切勿过多?痛风是一种由于不合理饮食引起的嘌呤代谢障碍，是体内尿酸升高，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。所以饮食是最直接的。那么为什么说痛风病人的饮食盐分切勿过多?我们请给大家做相关介绍。

介绍，盐分摄取过多会加重动脉硬化，造成高血压、高血脂症、糖尿病、肾脏病等生活方式病。上述疾病很容易与痛风合并，因此痛风患者应该避免过量摄取盐分。

根据有关调查，中国南方居民每日平均食盐量为8-9克，而北方居民则在13-15克。政府倡导国民每日盐的摄入量以不超过6克为宜。特别是患有痛风等生活方式病的患者更应控制盐分的摄入量。患者可以通过书籍和网络，查一下自己每天吃的饭菜中大约含多少盐分。例如，2片主食面包所含盐分约为1.5克，一碗方便面所含盐量约为4克，一片腌萝卜中所含盐分约为1克。仅这些盐分加起来就已达到6.5克，可见我们每天摄取的盐分是很多的。