痛风病人都能吃些什么食物啊

痛风病人都能吃些什么食物啊?痛风病是常见的风湿关节炎疾病，对人体的危害极大，发作起来病人痛不欲生。所以痛风一定要及时的治疗，我们知道痛风病最大特点就是要忌口，忌口的食物那么多，那么有些什么食物可以吃呢。我们给大家做了简单的介绍。希望可以给大家带来帮助。

1、多吃碱性食。痛风吃什么好?碱性食物有利于尿酸的排泄，推荐每日蔬菜的摄入量应达到500克。如：青菜、红萝卜、黄瓜、番茄、白菜

2、多吃低嘌呤的食物。痛风吃什么好?痛风病人应该吃多低嘌呤的食物。如：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜。

3、多吃富含活性酶的食物。尽量多摄入富含活性酶的食物，比如雌性红萝卜具有分解嘌呤的作用。此外，雌性红萝卜还含有丰富的天然雌性激素。痛风患者男女发病比例为20比1，女性痛风发病率低的主要原因是：女性体内雌性激素能促进尿酸排泄，并有抑制关节炎发作的作用。

4、增加B族维生素及维生素C的摄入，促使体内沉积尿酸盐溶解。多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素C，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

痛风病人都能吃些什么食物啊?通过上面的介绍，大家是不是对这个有了相关的了解，如果大家还有更多的问题，可以在线咨询我们的。