怎么缓解类风湿关节炎引起的手部肿痛

类风湿关节炎对于患者的手部、足部、腕部造成不同程度的肿痛症状，这些症状困扰着患者朋友们，使得患者朋友们活动关节时很痛苦。下面我们请对于怎样患者类风湿关节炎引起的手部肿痛为大家做出介绍，希望能够帮助大家减轻手部疼痛的感觉。

类风湿引起的手部肿痛缓解方法：

手关节受累几乎见于所有的类风湿关节炎患者。以近端指间关节、掌指关节及腕关节受累最为常见，而且往往是类风湿关节炎最早出现症状的关节。为保持其正常功能，我们可以进行手部功能锻炼操，共4节，一次共10～20分钟，每天上下午各一次，最好在睡醒后起床前做。

1.节活动：保证每个关节按其生理功能状态活动，主要是近端指间关节，做5分钟。

2.摩病变手关节及周围组织，每个关节1-3分钟。

3.伸运动：以最大力量握拳到不能再紧为止，然后尽最大可能伸展开，做5分钟。

4.节活动度的训练：腕关节正反方向慢旋转各5圈。