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秋冬高血压患者应天天量血压

2015年04月22日

核心提示:秋冬高血压患者应天天量血压 导语:秋冬季节天气寒冷,血液循环不良,血管容易堵塞,且易发生中风,高血压患者更要切实量好血压,不时注意变化。年长者最好能每天测量,充分掌握血压状况,以避免其突然……

导语:秋冬季节天气寒冷,血液循环不良,血管容易堵塞,且易发生中风,高血压患者更要切实量好血压,不时注意变化。年长者最好能每天测量,充分掌握血压状况,以避免其突然升高而带来不必要的麻烦。在临床上,血压本身是在不断变化着的,人在不同状态下血压也不同,这是因为受体内神经体液因素的影响。就是正常人的血压,也有两个高峰段。第—个高峰是上午8点——10点,第二个高峰是下午16点—18点,后者比前者要低—些。晚上睡眠中如凌晨三四点为最低,清晨六点慢慢上升。所以,要定时测量,确实记录,除了可供自己掌握血压状况外,也可供医师作开药的参考。

 

秋冬高血压患者应天天量血压

秋冬季节天气寒冷,血液循环不良,血管容易堵塞,且易发生中风,高血压患者更要切实量好血压,不时注意变化。年长者最好能每天测量,充分掌握血压状况,以避免其突然升高而带来不必要的麻烦。在临床上,血压本身是在不断变化着的,人在不同状态下血压也不同,这是因为受体内神经体液因素的影响。就是正常人的血压,也有两个高峰段。第—个高峰是上午8点——10点,第二个高峰是下午16点—18点,后者比前者要低—些。晚上睡眠中如凌晨三四点为最低,清晨六点慢慢上升。所以,要定时测量,确实记录,除了可供自己掌握血压状况外,也可供医师作开药的参考。

高血压病人假如在秋冬季节常常出现头昏、胸闷、眩晕,面部有麻木感等表现,一定要在儿女的配合下坚持天天测量血压。防寒保暖,避免寒冷刺激,同时可以选择一些含有中药成分的产品,加强心脑整体养护和保健,以防意外。秋冬季气候变冷,容易发生中风。高血压患者更要切实关注血压高低,最好能每天测量血压。但在测血压前先排小便最好,如果膀胱充盈,腹腔压力会比较大,回心血量增加,导致血压增高,测量不准。当人在憋尿时,膀胱壁处于紧张状态,此时监测血压,其必定会迅速上升。这是因为膀胱壁张力增高后,膀胱反射性引起血压升高。因此,在家自行测量血压也需要注意方式方法。另外,胖人测血压选大号血压计。

为了准确量好血压,要注意以下一些事项:从病人方面来说,在活动以后应至少休息5分钟以上,并少抽烟和少服食含咖啡因等刺激性食品。环境要安静舒适,座椅适当,手臂与心脏位置等高;从仪器上说,以传统的水银血压计为好。因为水银血压计是国际上医生通用的血压测量仪器,因其数值准确而历久不衰。血压计的选择最好是名牌产品,会有较好的售后服务。

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