高血压
核心提示：自测血压不可作为服药依据 导语：无论是家庭成员帮助测量还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据。但是自测血压作为病人日常信息，对医生诊断、评估降压效……
导语：无论是家庭成员帮助测量还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据。但是自测血压作为病人日常信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性都十分重要。
自测血压不可作为服药依据
调查报告显示，我国高血压患者已达1.9亿，有70％的高血压患者根本不知道自己患病，多数患者并未将高血压当作严重的健康问题；有高达30％的医生不清楚通过控制血压可以预防绝大多数首次发生的中风。事实上，减少中风发病率最有效的办法就是控制好高血压。专家建议，每位成年人应定期测量血压。凡年满30岁的成年人每年应测量2次血压，尤其是肥胖成人或有高血压家族史者，每年应该多次测量血压，这样做有助于早期发现高血压病。
自己在家测量血压，第一，受检查者的右上臂要与其心脏放在同一水平线上，如果上臂位置过高，测得的血压值往往偏低；如果上臂的位置过低，测得的血压值就常常偏高。第二，测血压时水银柱不要打得太低。三是放气的速度要恰当，一般来说，放气的速度以每秒水银柱下降2-3毫米为宜。放气太快容易使测试者反应不及，出现测量错误；放气太慢则使前臂淤血，造成舒张压读数增高。第四，测的次数不能太少，只测一次就得出结论往往不准确。而且测第一次时数值经常偏高，而第二、第三次较稳定。另外，测血压前被测者应静坐休息二十分钟，每次测压时的基本体位应相同。还要注意的是，每次测前应将袖套中气体放尽，否则血压值越测越高。
但无论是家庭成员帮助测量还是自测血压，测出的血压均不能作为高血压病人自行调整降压药剂量和服药次数的依据。但是自测血压作为病人日常信息，对医生诊断、评估降压效应、调整治疗方案、改善病人治疗的依从性都十分重要。
高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。高血压的家庭自测法可以更好的针对疾病防患于未然，通过这种科学的预防，也是预防脑中风等疾病的重要措施。