高血压
核心提示：高血压的自我检查方法 由于现在高血压的发病率越来越多，而主要治疗的方法又比较单一，无非是使用药物控制血压升高，所以说这样就不必要在医院进行治疗，但如何来诊断呢？一般都是患者自己来进行……
由于现在高血压的发病率越来越多，而主要治疗的方法又比较单一，无非是使用药物控制血压升高，所以说这样就不必要在医院进行治疗，但如何来诊断呢？一般都是患者自己来进行诊断的，通过测量血压来看疾病的发展呢情况。
高血压的自我检查是治疗高血压的一个环节，所以患者一般都会自备测量血压的仪器。具体的检查方法如下：
在测量前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。量血压前，先将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分血压计都在袖带上标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2—3厘米。受测手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨在同一水平，卧时放在腋中线水平)，并外展45度。测压时不讲话，不活动肢体。第一次测量完成后应完全放气，至少等1分钟后，再重复测量1次，取两次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好在不同时间里测量，至少有3次。自测血压应准备一个记录本，记录的内容包括测量的日期、时间、测量值等，以备日后查询。如果需要每天观察血压变化，应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。
另外，血压在一天中不是恒定不变的，测血压最好选在早上6—8时或傍晚6—8时，可以大致了解一天中的血压最高点，对了解血压状态及药效作用有积极意义。
以上内容就是关于高血压的诊断的相关知识，主要是为了帮助更多的患者能够掌握自我检查的方法，可以更精确的得出诊断结果，方便治疗，也可以是患者了解自己的病情。