打鼾者的气道通常比正常人狭窄,白天时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放,不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,产生涡流并引起振动,从而出现鼾声,严重时呼吸可以暂时停止,影响打鼾者的健康。 大脑中可激发呼吸的化学物质会在打鼾时停止作用,当缺乏这种激励物质时,人们通常会停止呼吸。而当呼吸暂时停止时,人们体内的含氧量将急剧下降,荷尔蒙和肾上腺素将随之猛增。这些荷尔蒙可导致高血压、心律不齐,甚至心脏病发等。 实际上,打鼾和心血管疾病的关系是双向的,心脏如果有问题的患者们大多数也存在睡眠的障碍。心力衰竭能够引起阻塞性睡眠呼吸停止,而阻塞性睡眠呼吸停止也会增加心脏的负担,使心力衰竭变得更严重。以前曾经发表在《美国心脏病学会会刊》上的研究报告表示,打鼾的女人心脏病发作以及中风的风险是不打鼾女人的2倍。