高血压
核心提示：心脑血管疾病患者不宜进行深呼吸 导读：众所周知深呼吸是常见的健身法，但深呼吸会给人体带来很多的危害，尤其是中老年高血压患者，过度的深呼吸会导致心脑血管的收缩，严重的更是会有生命危险。心脑血管疾……
导读：众所周知深呼吸是常见的健身法，但深呼吸会给人体带来很多的危害，尤其是中老年高血压患者，过度的深呼吸会导致心脑血管的收缩，严重的更是会有生命危险。
心脑血管疾病患者不宜进行深呼吸
在深呼吸的时候，人体吸入大量氧气，并且排出血液中的大量二氧化碳，此时机体即会做出自我调节，导致血管口径缩小。如此，就会引起循环阻力增加，从而使血压大幅度增高。
研究发现，强烈的深呼吸可使血管狭窄50%～66%，使大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量减少75%～80%。因此，虽然深呼吸增加了氧气摄入，血液含氧量也明显增加，但组织器官的供氧量却显著减少。
大脑缺氧可引起头晕眼花，反应能力下降；心肌缺血缺氧容易导致冠心病患者的心绞痛发作。
特别是有心绞痛病史的冠心病患者，若强烈地深呼吸2～5分钟，常会诱发剧烈的心绞痛发作，甚至发生心肌梗死。对这种诱因的心绞痛，药物治疗无效，必须调整呼吸频率和深度，逐步恢复到正常呼吸，才能奏效。
强烈的深呼吸，会导致脑出血或是其他的心脑血管突发疾病的发生，再或是高强度的体力劳动、暴怒、大笑等都会引起不可设想的后果。当然这都指的是已经动脉硬化的高血压、心血管或是脑血管疾病患者。所以此类患者要避免深呼吸的锻炼，以防心脑血管意外的发生。