糖尿病肾病注意几个事项

　　糖尿病肾病注意几个事项五：禁止吸烟，这是因为高血糖、高血压、高蛋白饮食、吸烟等是加重糖尿病肾病的重要因素。

　　糖尿病肾病注意几个事项四：严格控制血压，尽量使血压控制在130/80mmHg以下5.避免服用对肾脏有损害的药物。

　　糖尿病肾病注意几个事项三：严格控制血糖，以为高血糖会加重糖尿病肾脏病变的发展。

　　糖尿病肾病注意几个事项二：严格控制饮食中蛋白的含量，0.6-0.8g/kg/天，并选择优质蛋白质如鱼和肉等。

　　糖尿病肾病注意几个事项一：多饮水保持每日饮水量和尿量在1500-2000ml左右，以利于代谢废物的排出。

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　　运动方法降血糖常见注意的事项
九、每周减重以0．4公斤左右为宜。如果运动后出现手脚麻木、疼痛、头晕等不适，应尽快看医生。　 　　八、运动前若血糖较低，应先加餐。 　　七、穿舒适合脚的鞋，并注意足部护理，运动后仔细检查双脚，发现红肿、青紫、水疱、血疱、感染等，应及时处理。 　　六、佩戴胸卡，写上姓名、年龄、住址、电话等。 　　五、随身携带易吸收的碳水化合物食物，如软饮料、葡萄干，以备出现低……更多>>

　　糖尿病的保健及预防
　　再顺便说句话题外话，有的人特看重各项指标，我想说的是，人不是靠指标活着，而是靠感觉活着，只要你的感觉很好，你就是很好。指标是靠不住的，人老的时候，像血压的指标一定会升高，老盯着血压140干什么，如果你的血压到150了都没有太晕，这说明你需要这么大的压力，身体的本能就在通过用加压的方式来解决问题。所以，我们不要太过分地看重指标，没有多大意义，对身体也没有……更多>>