支气管性哮喘平时应该注意什么？

核心提示：支气管性哮喘平时应该注意什么？ 1．避免变态反应原性物质。如果室内的灰尘是变态反应原，就要不售室内发生灰尘而铺上地毯，或者在清扫时注意不起灰尘。本人和家属都不要吸烟。 2．扫除时或者寒冷时外出……

1．避免变态反应原性物质。如果室内的灰尘是变态反应原，就要不售室内发生灰尘而铺上地毯，或者在清扫时注意不起灰尘。本人和家属都不要吸烟。



2．扫除时或者寒冷时外出，要戴上口罩。老年人冬季不要到人多的地方去，可转移到温暖的地区，注意预防感冒。



3．避免过劳和过食。由于过劳和过食都容易引起发作，所以在容易发作的季节一定要注意，特别是儿童更要注意。



4．由于洗澡常常成为发作的诱因，所以在容易引起发作的季节，要在身体情况好时入浴，注意保持洗澡水的温度。



5．慎重进行预防接种。并不是所有的预防接种都不好，但是容易成为发作的诱因。体质过敏的人，由于可引起其他副作用，所以应与医生商量。



6．支气管哮喘患者在饮食上有哪些宜忌呢?



(1)宜多吃新鲜蔬菜 萝卜、刀豆、丝瓜等食品不仅能补充多种维生素和无机盐，而且具有祛风、下气、化痰的功效，可定量地食用梨、柑桔、枇杷、核桃、香蕉、芝麻、蜜糖，有助于大便通畅，腹压下降，能减轻哮喘。



(2)少食生冷瓜果 不宜吃易产气食品，如豆类、红薯、土豆、汽水等，因腹胀可使横膈上顶而影响胸腔，以致加重哮喘。



(3)少吃海腥发物如黄鱼、虾、蟹等，这些发物有可能加重病情。



(4)忌烟、酒与辛辣食品 尽量减少对呼吸道的不良刺激。

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