哮喘
研究者建议，在游泳池内最好不使用没有含氯的消毒剂，家长在为孩子选择游泳场所时，应尽量选择天然安全的游泳池。
医学研究表明，经过含氯消毒剂消毒过的池水，如果接触到游泳者的尿液、汗液以及身体上的其他有机成分时，就会产生一种易被人吸入的刺激性气体———三氯化氮。三氯化氮可诱发人体产生3种特别的蛋白，这些蛋白会损害对肺部有保护作用的细胞屏障，从而使得可以引发哮喘的过敏原容易进入肺部。
英国医学专家调查研究指出：在过去几十年，发达国家中发生哮喘的儿童大量增加，与儿童在室内游泳馆接触过多的含氯消毒剂有关。
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综合预防支气管哮喘
避免诱发因素支气管哮喘发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发因素，尽可能避免。呼吸调整经常唱歌唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力，利于控制咳嗽。做呼吸操做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸；吸气时腹部隆起……更多>>
怎样预防哮喘的发作
⑤气功。气功是调节大脑皮层最有效的办法之一。它能有病除病，无病强身，在有决心、信心、耐心的基础上经常不断地锻炼，哮喘基本上可以得到控制。平时亦需经常控制急躁情绪，心胸要宽广乐观。这些对哮喘的预防均有益处。④中医辩证。祖国医学治疗哮喘有不少经验，尤其对调整全身体质有明显作用。哮喘病人不妨在哮喘发作缓解期配合进行中医药治疗。③药物预防。对哮喘病人……更多>>