运动性哮喘的注意事项(2)避免在寒冷干燥的地方锻炼:运动后由于呼吸次数增加,加重气道水分和热量的丢失,在寒冷干燥的地方尤其严重,可导致气道粘膜渗透压增加,气道内冷却诱发支气管痉挛,因此应尽量在温暖、湿润的环境中锻炼。
运动性哮喘的注意事项(1)洗择合适的运动项目:哮喘病人的体育运动可以多样化,所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人,其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕,在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理,不要勉强去做一些自己不能胜任的运动,这样对身体不利。
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老年咳喘的家庭地护理法
老年咳喘的家庭地护理法---苏子粥:苏子10克,粳米50~100克,煮粥,具有利膈消痰,降气平喘的作用。
老年咳喘的家庭地护理法---食疗药膳,亦药亦膳,可在饮食的同时治疗疾病。杏仁粥:杏仁 10克,粳米50克,冰糖10克共同煮成粥饮用。具有宣肺化痰、止咳平喘的作用。
老年咳喘的家庭地护理法---饮食调理老年咳喘病人的饮食要清淡,易于消化,饮食不宜……更多>>
哮喘的怎样辨证施护法
(8)增加服中药次数:对哮喘较重或哮喘持续状态,每日两剂中药,采用少量频服或睡前、晨起增加1次的服法,可减少哮喘发作次数或缓解症状。
(7)推拿平喘:先推胸腹部(以华盖、膻中为主)、腰背部(自上而下,以肺俞、膈俞、命门为主)、脊柱及其两侧接着按肺俞、膈俞。
(6)针刺平喘:寒喘取肺俞、风门、列缺、尺泽等穴;热喘取膻中、丰隆、天突,定喘等穴;虚喘……更多>>