(3)外出时间要适宜。一天当中,午间及午后是空气中花粉飘散浓度较高的时间,此时,应尽量减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要注意天气情况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。
(2)出入场所要适宜。春季是上呼吸道感染的高发期,为了避免交叉感染,哮喘病人应尽量不去那些人群聚积的地方,如:商店、影剧院、各种聚会。对花粉及植物过敏者请不要到花园及植物园,严重花粉过敏者,可考虑异地预防。
(1)穿着要适宜。俗话说:春捂秋冻,很有道理。春天要注意保暖,避免受凉感冒以及冷空气刺激诱发哮喘。
首先,春天哮喘病人在生活中要做到四“适宜”
那麽,怎样才能预防哮喘的春季发作呢?专家忠告:
(3)很多灰尘中生长着一种称为“螨”的小虫,春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。哮喘病人及过敏性体质的人吸入这些藏有大量螨虫的灰尘,便可引起哮喘发作。
(2)春天,万物复苏,草木吐绿,百花竟放,某些野草、树木的风媒花粉此期间散放出许许多多花粉颗粒,它们漂浮于空气中,具有过敏性体质的人吸入某些花粉便开始打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、咳嗽,此后逐渐引起哮喘。
(1)春天天气冷热变化较大,忽冷忽热,容易引起上呼吸道感染即感冒,而上呼吸感染可以诱发哮喘。并且,突然的冷空气刺激,也可以引起气管痉挛,发生气喘。
春季哮喘的预防春天是哮喘病的好发季节,究其原因,主要有以下几个方面:
不同类型的哮喘易发季节各不相同。吸入型以春秋季好发,10月份达86%;感染型以冬季好发,占82%—92%;混合型虽然秋冬季多发,但夏季的发病率亦较高,可达48%—52%。
平均气温在10—22℃之间的春秋季易致哮喘发作,尤其秋季时发病最为集中。观察发现,哮喘患儿最容易在日平均气温21℃左右发病,此气温正值季节交替期间,即春末夏初和夏末秋初。
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哮喘的预防药物
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怎样预防哮喘
现行的治疗目标,是减少发作次数;减轻发作程度;预防和控制发作;使患儿生长发育不受影响。对绝大多数哮喘儿童,如果系统治疗,可以达到这个目的。如果是成人,其生活质量也将大大提高。
哮喘不能根治但能完全控制,由于哮喘发病原因复杂,发病机制尚未明确,所以目前尚无根治办法。
另外,哮喘病患者还应注意定时作息,劳逸结合,保持心情愉快。
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