运动性哮喘患者应要注意的事项

　　运动性哮喘患者应要注意的事项（1）选择合适的运动项目：哮喘病人的体育运动可以多样化，所有体育项目中以游泳最为适合哮喘病人，其次分别为划船、打太极拳、练功十八法、体操、羽毛球、散步、骑自行车和慢跑等。病人通过参加一些轻松、娱乐性强的运动权比幕，在愉快的心境中达到锻炼身体的目的。但在运动时应避免争强好胜心理，不要勉强去做一些自己不能胜任的运动，这样对身体不利。

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　　运动性哮喘患者应该注意什么
　　运动性哮喘患者的注意事项（3）作好充分的准备活动：由于哮喘病人自身身体条件的特点决定了他们在运动时要作好充分的准备活动，为适应即将开始锻炼进行必要的准备。同时，在运动的开始阶段要遵循先慢后快的原则，切忌急于求成。 　　运动性哮喘患者的注意事项（2）避免在寒冷干燥的地方锻炼：运动后由于呼吸次数增加，加重气道水分和热量的丢失，在寒冷干燥的地方尤其严重，可导……更多>>

　　咳喘患者冬季的保健方法
　　咳喘患者冬季的保健方法4、饮食以清淡易消化为宜。适当多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品以及萝卜、梨、桔子等。 　　咳喘患者冬季的保健方法3、必须戒烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一。冬季切莫把房间堵得密不通风，要适当通风换气，并注意不要在室内生火取暖。 　　咳喘患者冬季的保健方法2、适当进行体育锻炼。可根据各自的爱好选择散步、慢跑、做操、打太极拳等……更多>>