减少遗尿

5、用图表记录每天遗尿的情况，在不遗尿的当天即对孩子给予红星或红花表扬鼓励，增强孩子克服遗尿的信心。

将小孩唤醒排尿必须持之以恒，坚持数月会有好处，当然这是一件苦差事，需要有强烈的爱心和耐心。而像报导中的那位父亲把遗尿的孩子看做是"讨债的种"，并逐其离家，那是谈不上什么爱心的，只不过是借用迷信来摆脱自己的困境而已。

1、晚饭后不再饮水思源水和吃多汁水果，临睡前吃一点干食减少遗尿。

有条件者可请有经验的医生诊治，无条件者可采用以下方法来帮助遗尿控制和减少遗尿次数。

4、不要吃太凉性的食物，不要喝凉茶减少遗尿。

3、白天和临睡前不要玩得太兴奋。

2、若孩子遗尿有比较固定的时间，如半夜1点或3点，那就在半夜12点或两点唤醒孩子把尿排尽。

遗尿儿并不少见，但如廖伦先的父亲那种不通情理的做法却是十分少见的。仅从新闻来看，笔者觉得小伦先不像是单纯的尿问题，好像有尿失禁的表现，即自己无法控制或忍不住要排尿。医学上的遗尿症主要是指睡眠时出现排尿现象，至少每周一次。若在清醒状态下，不管白天、黑夜忍不住会尿在裤子里，或在不知不觉中尿漏出洒在裤子里，不能算单纯的遗尿症，应诊断为尿失禁。小伦先是否属于尿失禁，因笔者未亲自诊察难以定论。尿失禁多有器质性病变，如控制膀胱的神经和控制该神经的中枢有病变，或先天性腰骶脊柱裂，后天的腰骶神经损伤，膀胱、尿道尤其是尿道括约肌病变等。这类疾病很多，无法一一列出。不言面喻，治疗是十分困难的。

延伸阅读：

遗尿的大敌
良好的睡眠可以使身心得到充分休息，并且为次日的活动做好准备，而只有吃了早饭才能发动人体这台机器。也就是说吃了早饭，人体血糖值升高。

儿童尿床疗法
(2)建立条件反射培养定时排尿儿童尿床疗法 一般治疗：晚间限水，睡前排尿，应用药物丙眯嗓或针灸、中医等疗法可减少或停止遗尿，缓解症状。病因治疗(2)建立合理的生活制度，训练良好的排尿习惯。对没尿床的表现，可在表上贴一红星，以示鼓励；对尿床患儿可以指导其自己更换床单，了解后果，以示处罚，但不要责骂。(3)对患儿着重教育解释，减轻心理负担和情绪不安。