尿失禁注意什么

尿失禁注意事项11、训练排尿习惯，先在短时间内固定去排尿，再慢慢延长，可有效改善尿失禁的问题。

尿失禁注意事项10、勿憋尿，一有尿意，应马上去排尿，最好在饭前、饭后及睡前，将尿液排尽。

尿失禁注意事项9、排尿时尽量排光膀胱的尿液，然后站起来再坐下，微向前顷，再排一次。

尿失禁注意事项8、减肥。

尿失禁注意事项7、戒烟。

尿失禁注意事项6、保持排便通畅。

尿失禁注意事项5、少喝葡萄柚汁。

尿失禁注意事项4、避免咖啡因，咖啡因也是一种利尿剂。

尿失禁注意事项3、避免酒精。

尿失禁注意事项2、克制水份摄取，尤其是睡前。

尿失禁注意事项1、详实纪录每天的饮食及大小便情形，以利医生追踪原因。

尿失禁注意什么呢？你知道尿失禁注意什么吗？你想了解尿失禁注意什么吗？

延伸阅读：

憋尿失禁要注意的事项
憋尿失禁要注意的事项---尿失禁须心里调适。尿失禁患者来看诊时，除了解症状，还会多花时间辅导患者，让他知道尿失禁可以改善，不要感到羞愧，已经需要尿布的尿失禁患者，也要注意保持臀部乾爽，避免长湿疹。 憋尿失禁要注意的事项---饭後勿吃多水食物。饭後不要喝太多水或吃水果，这样容易在晚上尿床或是频尿影响睡眠。 憋尿失禁要注意的事项---吃素者要补充营……更多>>

护理尿失禁
5、外引流。对部分不能控制尿失禁的病人可采取外引流法，防止漏尿。男病人可用带胶管的阴茎套接尿；女病人可用吸乳器连接胶管接尿。也可定时让病人坐便器，有意识地控制或引起排尿。 4、保持皮肤清洁卫生。尿液长期浸湿皮肤可使皮肤角质层变软而失去正常防御功能。加之尿中氨对皮肤的刺激，强引起皮疹，甚至发生褥疮。要保持皮肤清洁、干燥，及时清洗，勤换衣裤、尿垫、床单……更多>>