延伸阅读:
糖尿病患者不应该吃什么食物
糖尿病患者不应该吃什么食物呢?糖尿病是一种常见的疾病。糖尿病本身并不可怕,但是糖尿病所引起的并发症却非常严重。因此,做好糖尿病保健的工作至关重要。今天就给大家讲解一下糖尿病保健的一些知识。锅巴是在烧饭的时候所起的焦锅巴,过吧所含糖量多,并且易香燥助火,糖尿病病人忌食之。番薯又叫做山芋、红薯。番薯中含有大量的糖分,所含糖分大部分是麦芽糖和以及葡萄糖,因此,糖尿……更多>>
睡眠影响糖尿病人的健康
糖尿病保健中,心理因素占有非常大的作用,一个好的心态可以帮助患者抵御糖尿病,患者应该给自己暗示,人不是任何事情都能做的非常完美的,只要自己在能力范围内做到最好就OK了。除了心理方面,还有下面几点需要注意。1.每天坚持体育运动。运动是降低糖尿病风险必不可少的一种方式。因为它不仅能消耗身体中的糖,还可减肥,降低胰岛素抵抗。一般情况下,要保证每周5次,每次30分钟……更多>>