痛风病人的预防

(3)肥胖者要积极减肥，减轻体重，这对于防止痛风发生颇为重要。

(2)妥善处理诱发因素，禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、维生素B?1和B?2、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。

(1)饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

痛风病人的预防知识你了解多少?痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点：

　　延伸阅读：

　　痛风预防八法
痛风患者要求多饮水，以便增加尿量，促进尿酸排泄。痛风预防八法，适当饮水还可降低血液黏度，对预防痛风合并症(如心脑血管病)有一定好处。但要讲究科学饮水，合理饮水。得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作。痛风预防八法如下： （1）正常饮食中每天摄取不超过600-1000毫克的嘌呤。 （2）痛风预防八法，要多饮水以助尿酸排出。 （3）进行饮食控制，尽量……更多>>

　　痛风患者的饮食注意事项
                        10大痛风患者的饮食注意事项    ……更多>>