调节内分泌的食物：
怎么改善内分泌失调呢？你知道怎么改善内分泌失调的方法吗？你了解怎么改善内分泌失调的具体措施吗？
调整内分泌失调 调整内分泌失调---同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
