妙用葡萄汁养生预防便秘

便秘、喉咙干痛，上火了怎么办？专家教你妙用葡萄汁养生预防便秘。下面，全球医院网专家带你认识下葡萄汁的养生功效。

妙用葡萄汁养生预防便秘

1、葡萄汁＋香蕉助你预防便秘便秘

原料：葡萄10粒，香蕉1个，牛奶50毫升，蜂蜜1匙。

方法：将葡萄去皮；香蕉去皮切块，与牛奶一起打匀，加入蜂蜜即可服用，有效预防便秘问题。

2、葡萄汁＋柠檬汁助你增进食欲

原料：葡萄10粒，柠檬汁、蜂蜜各1匙。

方法：将葡萄打汁，加入柠檬汁和蜂蜜拌匀服用。

3、葡萄汁＋甘蔗汁可缓解嗓音嘶哑

原料：葡萄汁、甘蔗汁各1杯。

方法：将葡萄汁和甘蔗汁按自己的口味偏好混匀，慢慢咽下。

4、葡萄汁＋芹菜汁缓解高血压

原料：葡萄汁、芹菜汁各1杯。

方法：将葡萄汁和芹菜汁混匀，用温水送服。