贫血病人的饮食禁忌

贫血，是指血液中红细胞的总量在正常值以下。造成贫血的原酬R多，根据致病原因不同，贫血可分为缺铁’巴贫血、再生降碍性贫血、失血性贫血、溶血性贫血等。贫血的致病因素很多，它不是一个独立性疾病．而是许多疾病的一种表现形式。在我国，女性、儿童比较容易得贫血病．其中又以缺铁性贫血最常见。而孕妇是缺铁性贫血的高发人群。

轻度贫血基本没有任何明显症状，中度以上贫血会出现不同程度e1脸色苍白或萎黄、头晕、浑身无力、眼昌金星、艰险及嘴唇谈白、措甲变形或易断、皮肤干燥、食欲不佳及烦躁不安等症状。

贫血病人的饮食禁忌

贫血病人宜多吃有色纳新鲜蔬菜和水果，这样可多补充维生素C、叶绿素等物质，有利于人体对铁质的吸收。

贫血病人宜适量食用含铁量高的食物，如肉类。肉类是铁最丰富的来源，也是血红秦铁的主要来源，宜多吃红枣。

某些药物有抑制造血的作用，如氛霉素、西米替T、保泰松等，治疗贫血期间应尽量避免应用。

奶类会阻止身体对铁的吸收*因此不易用牛奶和奶类饮料来服用补铁药。

忌过多进台钻剂，否则可能会引起铁质积累中毒，甚至肝硬化。

大蒜含较多的挥发物质，生熟品都会使红细胞和血红蛋白减少。因此贫血患者不宜食用大蒜。