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与贫血相克的食物有哪些

2015年09月19日


与贫血相克的食物有哪些

1.贫血与茶

茶有助消化、帮助吸收营养的作用,但缺铁性贫血患者在服用补血药时,就不可饮茶。因为茶叶中含有的躁酸可以与铁剂结合而妨碍人体的吸收,这就达不到治疗的目的了。

2.贫血与碱性食物

人体内如为碱性环境,就不利于铁质的吸收,胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化.所以贫血患者应尽量少食碱性食物。这类食物有馒头、养麦面、高粱面等。

3.贫血与大蒜

大蒜含较多的挥发性物质,可降低血糖.多食大蒜则会抑制人的胃液分泌,生熟品都可使血红蛋白、红细胞减少。 体草经娜记载大蒜“气虚血弱之人,切勿沾唇”。贫血患者如果食用大蒜,将会加重病情。

4.贫血与油炸食物

贫血患者的胃肠功能好坏,么接影响到疾病的恢复,油煎、炸的食物一方面大量营养成分被破坏,另一方团也影响消化吸收,造成肠道功能紊乱。因此,贫血患者需要禁食油炸食物,如炸羊排、炸鸡、炸油饼等。

5.贫血与牛奶

由于治疗贫血的主要药物是铁剂,而牛奶中含磷较多,磷可与铁结合形顾难溶于水的物质,影响铁的吸收。因此,贫血患者不宜用牛奶补充营养,应多吃含维生案多的水果和新鲜蔬菜。

6.贫血与柿子

缺铁性贫血的人请不要吃柿子c出为柿子中的单宁酸会与铁结合,妨碍铁的吸收。

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