秋高气爽,也正是大枣落地时,所以,我们经常能在市场上看到一些饱满、红润、诱人的大枣出售,很多人都把它当做零食吃。大枣虽然有补气、养血、安神的作用,但也不能多吃,并且因其含糖量较高,糖尿病患者慎食。
大枣含糖量较高 糖尿病人慎食 脾胃不好 少吃冬枣
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