秋季干燥,很容易上火便秘,这种情况也经常发生在宝宝身上,宝宝便秘,妈妈们要引起重视,因为宝宝身体肠胃功能尚不完善,如果上火得不到及时治疗,就易加重便秘。
宝宝秋季便秘,妈妈们要注意改善宝宝饮食:
1、苹果、香蕉、芹菜这些水果蔬菜含有丰富维生素和植物纤维,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生。宝宝可以多吃此类的米粉和果泥;
2、宝宝平常要多喝水,食物以清淡为主,多吃含有水果蔬菜的辅食。
第一招:多吃香蕉治便秘
第二招:补充维生素增强肠胃健康
第三招:混合果汁促进肠胃蠕动
第四招:低聚果糖保卫肠道健康