高血压
全球医院网2010-05-15我要评论
导读：随着天气越来越热，啤酒又将作为消夏祛暑的佳品走上人们的餐桌。据每日新报报道，长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖，并可能引发高血压症状。
长期喝酒易致高血压
现在人应酬，随着饮酒量的增加，收缩压和舒张压也逐渐升高，而吸烟后，由于肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收缩压和舒张压也会升高。
大量饮酒可引起高血压，而且饮酒量与血压水平呈正比，这就是说酒喝得越多，血压水平越高。高血压患者约5%~10%是由饮酒引起的，也就是说每10~20个高血压患者就有1人是由饮酒引起的，这种情况说的是大量饮酒者。
饮酒引起的高血压可通过戒酒或减少酒量使血压降低。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），其血压水平与不饮酒者差异不大，换言之，少量饮酒不增加高血压的发生率。因此少量饮酒对血压无影响，尤其是喝少量红葡萄酒还有益处。
进食过多盐易致高血压
很多人历来做菜都只注意油的问题，而忽视了另一个问题——盐。其实高血压发病在很大程度上和我们过多摄取钠盐有关。很多人喜欢吃口味重的食物，尤其是上了年纪的人，他们的味蕾随年龄的增大渐渐老化，味觉慢慢不那么敏感，所以吃东西的时候会觉得味道淡了，影响胃口，在咸味上就更加偏重了，往往多放了一小勺的盐。老人本来就是高血压经常光顾到的人群，再加上多吃盐，发病率就更高了。
一天吃的食物里的钠盐含量大于6克，会导致我们的容量负荷增高。高钠也导致血容量增高，因为钠会拉住身体里更多的水分子，引起血压增高。6克盐大概是多少呢?普通啤酒盖的容量大概是2克，超过三啤酒盖的量就是超标了。（责任编辑：林雨芬）