高血压
全球医院网2010-03-27我要评论
每年的冬春季节是心脑血管疾病高发期，通常从冬季持续到来年５月，有心脑血管基础疾病的人要特别当心。
所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”（即高血压、高血糖和高血脂），高血压的老年人使用降压药有讲究，有原则，对于老年降压药的选择，随着年龄的增长，高血压患病率逐渐增加。60岁以上老年人中40%～45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂，根据卫生部2007年统计数字显示，据国外的资料显示，50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾病。
早春是过渡季节，气温变化大，外在环境改变了，人体的内在环境还来不及转换适应，因此心脑血管疾病特别高发。此外，一天当中，心脑血管疾病发作以早晨时段最为集中。因为人体生物钟在清晨醒来时逐渐兴奋，血压升高，心跳加快，加上一夜未进食进水，血液黏稠度高，特别容易出现血管堵塞或缺血性偏瘫等。
早晨起床要缓一缓，尤其是老年人，醒来先不要急于起身，起身后先不要急于下床，下床后先不要急于走动，让身体逐渐适应。起床后先喝一杯温开水，让血液得到稀释，再出门晨练。晨练也要缓和些，悠着点，有氧代谢的运动为宜。在此提醒喜欢晨练的老人须要当心“三高”疾病。（责任编辑：123456）