老年人如何预防尿失禁

全球医院网2011-10-31我要评论

老年人如何预防尿失禁？老年尿失禁主要三个方面去护理。一定要做好饮食护理，生活护理，和心态护理。下面给大家介绍介绍，希望对大家有一定帮助。

老年人如何预防尿失禁？

一、饮食护理

饮食要清淡。多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

二、生活护理

生活护理包括：①保持有规律的性生活。②防止尿道感染。③加强体育锻炼。④养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。

三、心态护理

要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

全球医院网温馨提醒：对于尿失禁，应该及时发现及时治疗。如果发现阴道有堵塞感，大小便或用力时有块状物突出外阴，阴道分泌物有异味或带血，排尿困难、不顺畅，尿频或失禁，腰酸、腹坠等症状，要及时就诊，防止盆腔器官脱垂。如果你有任何问题，都可以通过我们全球医院网，咨询专家。让专家来为你解答。