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冬季养生:谨防肺炎

2015年11月08日

冬季养生:谨防肺炎

肺炎是一种传热性极强的疾病,主要症状有发烧、咳嗽、多痰、胸痛等,冬季到了,是肺炎的病发的高峰期,你知道如何预防肺炎的感染吗?专家教你,如何预防肺炎。

如何预防肺炎

1、注意保暖

冬季气温剧降,容易引发肺炎,平时注防寒保暖,遇有气候变化,随时更换衣着,体虚易感者,可常服玉屏风散之类药物,预防发生外感,预防肺炎。

2、加强体育锻炼

经常参加体育锻炼,爬山、跑步等,有利于清空肺中的杂物。增强体质,预防肺炎。

3、吃饭细嚼慢咽

进食或喂食时,注意力要集中,要求患者细嚼慢咽,避免边吃边说,交食物呛吸入肺,预防肺炎。

4、健康的饮食

肺炎患者的饮食调理,肺炎患者宜多吃流质,尤其是果汁,预防肺炎。新鲜水果和蔬菜;多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物,也可以预防肺炎。

5、保持室内空气清新

室内经常通风,打扫,保证室内空气流通,预防肺炎,戒除吸烟,避免吸入粉尘和一切有毒或刺激性气体,预防肺炎。

总之,全球医院网的专家提醒你,要预防肺炎,就必须做到以上几点。

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