冠心病
全球医院网2012-04-19我要评论
在日常生活中，很多人都有偷懒的习惯。你相信吗，懒惰会给你带来致命的打击，给你的生命带来威胁？专家表示，有很多大病都是因为懒惰带出来的。
养生宝典：爱偷懒？小心懒惰带来致命打击
1、懒得吃早餐——易得冠心病
专家称，因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但专家指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。
2、懒得动弹——减寿10年
一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出，中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命，过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数［BMI＝体重（千克）/身高平方（米2）］是24，这样的人寿命较长。
3、懒得上厕所——憋出膀胱癌
有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现，有憋尿习惯的人，患膀胱癌的风险会增加3—5倍。
4、懒得刷牙——增加肺炎风险
专家表示，漱一次口能减少20%的口腔细菌；刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。
5、懒得去医院——加快病情恶化
与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。（责任编辑：石衣）