“晨僵”是类风湿吗

导读：类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎症为主的全身性疾病。晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失，这种现象医学上称为晨僵，或者叫“清晨运动不能”，是类风湿关节炎的一种常见表现。但是，晨僵就一定是类风湿吗？

早起关节僵硬 就是类风湿吗

最近一段时间，刘女士每天早晨起来就觉得双手肿胀、僵硬，活动不灵活，但是稍微活动活动就好了，担心是不是得了风湿病，就去医院做检查，结果各项指标都正常，刘女士纳闷，这究竟是怎么回事呢？

晨起或经过一段停止活动后在受累关节出现僵硬感，活动受限，严重时可有全身关节僵硬感，起床后经活动或温暖后症状可减轻或消失，这种现象医学上称为晨僵，或者叫“清晨运动不能”，是类风湿关节炎的一种常见表现。专家介绍说，晨僵最常见于手指关节，强直性脊柱炎患者腰骶部也会出现。

出现晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，受累关节因炎症而引起积液，造成关节肿痛而活动受限。随着关节的活动，积液被吸收，晨僵也随之缓解。除了类风湿关节炎外，强直性脊柱炎、红斑狼疮、甚至关节周围肌肉组织劳损的患者也可有一定程度的“晨僵”症状，但极少持续1小时以上。当类风湿关节炎病情缓解时，多数情况下晨僵的持续时间缩短、程度减轻。因此，晨僵是是类风湿关节炎的一个活动性指标。

专家建议：类风湿病人应加强保暖和锻炼

出现晨僵后，医生会根据不同的病情，因人而异地采取相应的措施。确诊为类风湿关节炎的患者，应积极采取相应的治疗方法。而暂时不能确诊的患者，病情严重者可适当使用药物对症治疗，主要是非甾体类抗炎镇痛药，或者用些中医中药治疗。

另外要注意保暖，特别是手部保暖，多用热水泡手，天冷戴手套，少浸冷水。脊柱关节或骶髂关节僵硬者要注意腰背部的保暖。

关节肌肉锻炼有利于肢体功能的维持或恢复，建议多做手指弯曲动作，如健身球等，多搓揉手指。腰骶部僵硬者更应活动相应部位，忌久坐。

专家指出，游泳是强直性脊柱炎、骨关节炎等患者较理想的运动，既能达到活动关节的目的，又不至于使受累关节过于负重。