糖尿病
全球医院网2010-07-26我要评论
导读：在目前一亿多的高血压患者中10%是糖尿病人，而糖尿病人中有一半人会合并高血压，这种现象随着年龄增长和病程延长而增高。
高血压可加重糖尿病并发症
众所周知，高血压能加重糖尿病并发症，如眼、肾、心脑血管、下肢血管病变，尤其是心脑大血管病变的危险，使糖尿病的致残率和致死率都成倍增加，因此积极有效的控制糖尿病与高血压，预防心脑大血管并发症尤为重要。
糖尿病与高血压都是慢性、进行性加重的等危病症，如控制不好都会加速全身动脉硬化的发展，导致心脑肾多脏器的血管并发症。所以糖尿病人对血压的控制要求更高，糖尿病人的血压要求控制在130/85mmHg以下，如有其他合并症则应控制在125/75mmHg以下。
在轻型高血压阶段，最好积极参加糖尿病与高血压的双重教育，戒烟限酒，吃低糖、低脂、低盐、低钾食物，多吃鲜果蔬和粗纤维食物；参加适度有氧运动，如散步、慢跑、快走、骑自行车、 游泳、打太极拳和气功等；保持健康心态，避免精神紧张和情绪波动，保证足够的睡眠和精力充沛等，均能降低血糖和血压。
糖尿病的症状：三多一少
(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状糖尿病环境因素态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。
(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。
(3)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。（责任编辑：林雨芬）