哮喘
现在患有哮喘的人越来越多，在哮喘病患者中，大多是内源性哮喘，多与呼吸道感染等疾病相关。而身体较弱的人容易生病感冒，如果久治不愈就可能引起哮喘的发作。而外源性哮喘主要是由于过敏引起的，平时要远离过敏源。下面具体介绍。老年性哮喘的预防有哪些?希望对您有帮助。
在日常饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄颜色菜类 ，这些菜含有丰富的胡萝卜素 ，胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，所以说对哮喘起到一定的抵制作用。 多吃一些蛋白质含量高的食品比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。在生活中要养成良好的生活习惯。
老年性哮喘者还要严禁食用刺激性食品，比如说辣椒，过咸和过甜的东西，因为过甜过咸对哮喘病人也不宜，会使病情加重。注意饮食搭配要合理在治疗期间要积极配合专家的治疗。
药粥可和胃健脾、益肺润燥。煮粥时加入百合、芝麻、栗子、秋梨、菊花和胡萝卜等，做到在补充营养的同时还能治疗疾病，所以是两全齐美的方法，能收到益肺润燥、滋补强身的效果。同时要加强体育锻炼。
维生素A对防治哮喘有益。维生素A在动物食品中含量最多，如肝、蛋黄、奶油、黄油等，但是哮喘患者不能吃肥腻的东西，哮喘病人不能多吃，有的人认为只要是对身体有益的食物我们都可以用来补身体，其实这个说法是错误的。注意要在专家指导下服用。
本文编辑李雪
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