哮喘
哮喘，大家都可能知道一些症状，会引起呼吸困难，胸闷等症状。哮喘，又称支气管哮喘，俗称“吼包”，是一种反复发作难以根治的慢性病。哮喘之所以难以根治，一是缺少根治药，二是不善于家庭调养。这里着重介绍家庭调养法。在根据医生的药物治疗下，我们还可以用食疗来治疗。
首先，我们应该先查一下过敏原。避开过敏因素 不少哮喘患者可查出明显的过敏原如花粉、尘螨、煤气、霉菌、海味食品、毛制衣物、冷空气等等。方法一是去医院检查，作过敏试验，大多可找到过敏原。二是自己留意。如有的闻到某种花香就哮喘，有的睡芦苇花枕头就哮喘，有的穿上毛料衣服就哮喘，有的闻到煤气就哮喘，……一旦得知对某种东西过敏，避而远之可平安无事。对于过敏的东西，哮喘者就不要靠近了。
查了过敏源后，我们还可以贴药治疗。夏练三伏，贴药防喘一般在酷暑伏天不发作哮喘，此时加强冷水锻炼，用冷水洗脸鼻，冷水毛巾擦背。坚持每天早晚进行，这样就不怕秋风袭来，冷空气刺激诱发哮喘了。冷水锻炼。可以防止冷空气刺激。
贴药我们应该注意一些贴药用白芥子30克、细辛、甘遂各15克研为细末，姜汁调成稠膏，从初伏至末伏，每伏贴药两次。贴患者背部百劳穴、膏肓穴、肺俞穴(见附图)将药膏敷在上述左右各六穴上，外贴胶布封严，24小时后去掉，隔6天再贴敷第二次。第六次在末伏结束那天敷贴上。还可加敷贴两乳之间的膻中穴和肚脐。敷贴时间最好在正午阳气最旺之时。此法可增强患者免疫功能，预防哮喘复发。这种方法对预防哮喘比较有效。
我们还可以通过饮食调养，偏方辅治哮喘患者应吃富含蛋白质的食物如豆浆、豆腐、瘦肉、养殖鱼(海鱼可引起过敏不宜吃)和富含维生素A的胡萝卜、猪肝、菠菜、油菜、红色水果，以增强支气管上皮细胞的防御能力，维持粘膜正常功能，保持呼吸道通畅，增强抗感染力。还宜多吃富含维生素C的水果、蔬菜如橘、梨、苹果、萝卜、菠菜、西红柿、白菜等，富含维生素E的芝麻、核桃、花生、杏子也宜常吃。但要忌吃海味虾、蟹等发物以及刺激性烟、酒、咖啡、辣椒等物。能吃的和不能吃的，哮喘病人可要记清楚了。
本文编辑蓝彦
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