痛风
痛风病竟然可以“不药而治”?这听起来似乎很让人惊讶不敢相信!专家为大家讲解，其实，痛风的病因和症状痛风是与饮食有关的富贵病。痛风的历史由来非常悠久，从疾病史的记载来看，早在希腊、罗马时代，痛风即为欧洲人典型难治的一种疾病，尤其是追求美食的上流社会贵族们，狠多人都患有痛风病。历史上亚历山大大帝、诗人哥德，科学家伽利略等名人，都是痛风病患者。所以也有人称痛风为帝王将相、才子佳人病或称富贵病。
其实，引发痛风病的因素不复杂，痛风病的病因，多发生嗜吃肉类、海鲜等含嘌呤高的食物及有饮酒习惯者，导致蛋白质代谢紊乱所形成。如肾脏和尿路发生尿酸结石史者，亦易患本病。骨科医院专家表示，痛风的主要症状是关节痛，在反覆性的发作中，而逐渐的慢性化，同时容易引起动脉硬化、手指脚趾畸形、心肌梗塞、肾脏障碍等病症。本病多在夜间骤发，局部关节剧痛，应及早治疗。
现在来看看神奇的痛风治疗法，一种自然疗可不药而癒痛风的自然疗法，要点如下食含嘌呤高的食物咸肉、咸鱼、各种肝、肾、脑、鱼子等(含量最高);鲤鱼、鳕鱼、虾、鲈鱼、鳟鱼、牛肉、猪肉、脑髓、腊肉、牛舌等(含量中等);含量较低的有蟹、牡蛎、鳗鱼、鸡肉、火腿、燻制品、燕麦粥、扁豆、豌豆、冬菇及菜豆等。
可多吃的食物粗面包、果汁、芋艿、玉米、胡萝葡、芹菜、蕃茄、甘薯等，多饮咸性饮料，以樱桃汁最具疗效。肥胖者最易导致痛风。超重者要积极减肥。只要将食量减低，保持八分饱，尿酸就会明显下降。尿酸微溶於水，多饮水是简便易行的办法。成人每天须饮2000毫升左右(约六至八杯)可促使尿酸排出体外。
每天饮用苹果醋、白温水、酌加蜂蜜，早、中、晚各一杯，有助于尿酸的分解和缓尿酸的疼痛。除此之外，我们要坚持温和的运动方式，如每天散步三十分钟至一小时，还要保持乐观开心的心态。只要坚持合理的饮食和健康的生活习惯，相信痛风就不再困扰你的生活。
本文编辑李可
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