痛风性关节炎的饮食原则介绍

 

　　痛风性关节炎是一种什么样的疾病呢?这是很多人想要知道的问题。痛风性关节炎是痛风疾病中较为常见的一种，它让患者备受折磨，如果不及时了解痛风性关节炎方面的知识会影响患者的病情，那么痛风性关节炎患者有哪些需要注意的呢，下面就看看痛风性关节炎的饮食原则吧。专家介绍说，患者必须遵守痛风性关节炎的饮食原则。我们还是来具体的了解一下专家的介绍问题吧。

　　专家告诉我们说痛风性关节炎的饮食对患者的治疗影响是非常重要的，患者应该注意少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。碳水化合物可促进尿酸排出，痛风性关节炎患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。这些都是比较重要的问题。

　　还有就是患者在摄取蛋白质的时候应该注意，蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。患者需要了解这些信息。

　　患者还应该了解的是保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。在经过剧烈的运动以后一定不要急着喝啤酒，应该先吃点水果或蔬菜，等稳定下来以后再饮用。大家一定要及时的了解这些问题。

　　以上就是专家为我们作出的比较详细的介绍，痛风性关节炎患者，在夏季一定要抵挡住啤酒的诱惑。身体是自己的，如果连自己都不知道好好照顾，那病魔就更会肆意妄为了。希望大家通过专家的介绍后能够了解。

　　本文编辑蓝彦

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