痛风
人们在中年以后因饮食不当和生活环境，很有可能患上痛风。痛风是人体嘌呤代谢异常所致的一组综合征，高尿酸血症是其病变发展中的一个阶段。根据发病原因，可将其分为原发性痛风和继发性痛风两种类型。原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。继发性痛风除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓慢外，多起病较急。人们中年以后要经常到医院检查身体以防有意外情况。
从临床治疗和诊断中总结出几个症状，无症状性高尿酸血症、急性痛风性关节炎、痛风间歇期、慢性砂砾性痛风、皮下痛风石结节、慢性痛风性关节炎、慢性痛风性肾病和肾结石。以上的临床症状都属于原发性痛风有明显的家族遗传倾向，好发于中老年人，发病高峰为30～50岁，约95%为男性，5%女性常为绝经期后发病。根据病情进展特征，痛风病程可分为以下4期无症状高尿酸血症期;急性发作期;无症状的间歇期;慢性期。痛风带给人们的危害还是比较大的。
我们在临床中也发现在高尿酸血症患者前多为继发性痛风病的特征。除因先天性肾小管功能异常和慢性肾功能衰竭所致继发性痛风起病缓慢外，多起病较急。以高尿酸血症和大量尿酸盐在肾小管内沉积引起急性肾功能衰竭为多见，血尿酸浓度可>1mmol/L，尿尿酸明显增多，尿沉渣中可见大量尿酸盐结晶，偶可见镜下或肉眼血尿。患者可有尿痛、腰背痛、恶心、呕吐、少尿或无尿等症状。继发性的痛风患者应该注意饮食方面的保养。
在饮食方面下功夫是预防痛风的良好方法。痛风患者必须对蛋白质多的食物要限制摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。还有痛风患者要多饮水，注意勿喝浓茶。
在中国的美食品种繁多火锅就是中国食用范围比较广的一种。我们痛风患者忌食火锅，涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含“嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。因为我们祖国的菜品种类太多其个个都是美味上品这让我们痛风患者饱受煎熬。
本文编辑李清
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