女性更年期如何预防冠心病？

　　女性更年期如何预防冠心病？近年来，女性冠心病的发病率呈不断上升的趋势，女性冠心病联合脑卒中的死亡率亦高于男性。女性的危险因素与男性最大的区别在于绝经后对心血管系统的影响。

　　●女性绝经后冠心病机率增加

　　女性在绝经前，患冠心病的风险的确低于男性。但绝经后，女性的患病机率会逐渐增加，不断接近男性，到老年时，甚至会后来居上。因为女性在绝经期前患冠心病的几率要低，可能是得益于女性的雌激素。它可以提高血管弹性、降低血压、增加血中好的胆固醇、降低坏胆固醇，使得血管不容易硬化、阻塞。而在更年期以后，身体内的雌激素降低，女性心血管系统失去了保护伞，心脏血管缺乏缓冲适应力，所以心脏血管病的发生率就急剧增加。

　　●哪些女性容易得冠心病

　　1、吸烟者

　　不管是主动吸烟还是被动吸烟，都对女性心血管系统造成极大的损害。因为吸烟会引起心血管脂肪沉积和粥样硬化，导致心肌梗死和心脏猝死。吸烟本身是心血管粥样硬化的重要原因，同时，与其他冠心病高危因子结合，吸烟更成为导致冠心病的罪魁祸首。

　　2、有家族病史者

　　父亲、兄弟、祖父外公、叔叔舅舅五十五岁以前得心脏病；母亲或其他女性亲属在六十五岁以前得冠心病。

　　3、血脂异常者

　　有大量动物实验和临床研究证明，血脂异常，尤其是胆固醇和低密度脂蛋白增高是形成动脉粥样硬化斑块，进而为导致冠心病的祸首。

　　4、不爱运动者

　　有研究显示，经常坐卧的人得冠心病的机率，约是经常运动者的两倍。

　　5、糖尿病、高血压者

　　糖尿病病人较无糖尿病病人的冠心病发病率高两倍，据统计，1000多例糖尿病病人中，38%患有冠心病。其原因主要在于糖尿病人的脂质代谢紊乱，易发生全身中小动脉粥样硬化。

　　6、肥胖者

　　超过理想体重30%的人，即使无以上危险因素，也易得病。

　　●女性患冠心病要注意筛查

　　首先，要检测颈动脉内膜厚度：无论绝经与否，颈动脉内膜增厚是女性冠心病的早期预测因子，绝经前后其敏感性和特异性分别为82.6%、85.2%和69.9%、70.6%。国外45岁以上女性常规乳房摄影年检结果提示，动脉钙化与冠心病或糖尿病有关，动脉粥样硬化与骨质疏松有关。其次，要进行运动影像学检查：对于合并多种危险因素的女性患者，建议将运动试验或运动影像试验作为冠心病初筛手段，或选用冠脉造影。

　　当女性静息心电图出现非特异性改变时，常会导致患者过度关注病情，加重疑病症，但当真正存在冠心病时，心电图改变又不易被鉴别。因此推荐患者接受运动影像学检查，不能运动者，可行药物激发试验。对于静息心电图正常且能运动者，推荐进行运动试验。

　　●女性绝经后要预防冠心病

　　首先要有健康生活方式，如清淡饮食、合理补充营养、适当维持体重、多运动、少饮酒、维持心情舒畅。

　　其次要注意冠心病的各种危急因素，如高血压、高血脂、吸烟、糖尿病等。危急因素越多，患病几率就越大，患病速度就越快，患病后的危急性也越高。

　　最后女性在绝经后要定期做体检，特别是检查心血管系统的情况，以便早发现问题，早治疗。

　　以上内容是对“女性更年期如何预防冠心病？”的简单介绍，希望步入中年的女性朋友们能够重视更年期的保养，养成良好的生活习惯，减少冠心病的发病几率。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网进行提问，我们有专业的医生为您解答。