如果患上高血压不能吃什么？

　　如果患上高血压不能吃什么？高血压患者有哪些禁忌呢？哪些食物对高血压患者有影响呢？高血压患者在日常生活中饮食方面有哪些需要注意的，引发高血压的因素很多，其中饮食习惯是一个重要原因，那下面我们就一起来看看如果患上高血压不能吃什么？

　　1、高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

　　2、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2－5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

　　3、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。

　　4、忌长期食用高胆固醇食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物。

　　5、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。

　　6、少量饮用低度酒如啤酒、葡萄酒、黄酒等，可扩张血管，活血通络。但忌饮烈性酒，更不能酗酒。

　　上述内容介绍了如果患上高血压不能吃什么，相信大家现在应该都有所了解了，希望高血压病人的饮食准则以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱。