高血压该如何治疗比较好

　　我们有些人会觉得高血压疾病对人没有什么危害，其实不然，高血压是非常麻烦的，头疼、眩晕、耳鸣等高血压的症状给患者的生活造成了很大的影响。治疗高血压是一个漫长的过程，需要患者多上心。接下来专家为我们介绍高血压该怎么治疗比较好。

　　1、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，选择适合自己的高血压的治疗方法去治疗。只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害。

　　2、定期测量血压，1-2周应至少测量一次。

　　3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳。

　　4、老年人降压不能操之过急，血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生。

　　5、条件允许，可自备血压计及学会自测血压。

　　6、随服用适当的药物外，还要选择好高血压的治疗方法，注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。

　　7、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活。

　　（1）事后不要立即进行房事。

　　（2）若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。

　　（3）酒后应禁止性生活。

　　8、老年人服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压。

　　温馨提示：高血压是非常麻烦的，不仅因为症状表现给患者带来的困扰，而且高血压还可能会导致并发症，例如脑血管病、冠心病等。所以，当高血压患者如果有出现异常时，要及时到医院进行相关的治疗。