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高血压与高盐饮食有什么关系?

2015年05月08日

  高血压与高盐饮食有什么关系?首先在这里要说明的就是,人们的很多的疾病的发生都是和人们的饮食有着非常密切的关系,这是因为人们在日常生活中不注意保持良好的饮食习惯直接或者间接造成的,下面就让我们们具体的了解一下高盐饮食与高血压到底有什么样的关系。

  当人们问及“钙与乳制品缺乏会对健康带来什么影响?”时,首先浮出脑海的答案是“骨骼与牙齿”。这个答案无疑是正确的,但还不够全面,因为钙与乳制品不仅仅影响骨骼与牙齿,对其他疾病也有影响,譬如高血压即是其中之一。

  关于钙与血压的影响,在学术上存在着争议。科学家们作了大量实验,有80篇以上的研究报道观察到钙可降低血压,但也有不少研究未能肯定这种效果。面对学术上的分歧,我们应该怎样看待呢?我想,还是从实际出发,从中国的膳食结构来进行分析吧。

  流行病学研究资料表明,我国高血压的患病率与膳食存在的高钠、低钾、低钙的缺点有关。因此,《中国高血压防治指南,2005年修订版》将改善膳食结构作为预防高血压的重要措施之一。

  高血压与高盐饮食有什么关系?通过上述内容的介绍希望大家对由于长时间饮食高盐引起的高血压有所了解,同时也希望以上提供的信息对预防高血压的发生有所帮助。

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